若いころから巻き肩でした。
巻き肩と知ったのは奥さんから言われて気づきました。
若いころは、ふーんって感じで特に気にしていませんでしたが、年齢を重ねるうちにこの巻き肩が原因じゃないかな？って思うようになりました。
40代の後半から今まで肩など凝ったことがなかったのに肩に違和感。肩凝りなんて今までなかったので肩凝りと認識がありませんでした。
整骨院に通ったりしましたがどうも整骨院の雰囲気が合わなくて結局湿布などでごまかしていました。
50代後半になり肩凝りや腰痛はこのまま付き合っていくしかないなと痛みがひどくなったら相変わらず湿布や飲み薬などでやり過ごいていましたがカミさんの実家裏の掃除で急斜面の上り下りを結構やったせいか腰痛に。
数日すれば痛みもなくなるかと思ったが一向に収まらず。
でも整骨院は行きたくない。
車での通勤途中に「りらくる」があったことを思い出してネットで調べました。
口コミは当事者の感覚なので良いコメントも悪いコメントも参考程度に読んで、とりあえずスマホに「りらくる」のアプリをダウンロードして予約しました。
上記が料金表で施術を行う人は「セラピスト」と呼ばれています。
セラピストは指名ができます。
初めてなのでお試し的な意味で指名なし+30分で予約しました。
整骨院と違い機械などでのマッサージ後の施術ではなく、セラピストからの施術からスタートです。
30分コースでは重点的な箇所がメインのようで腰をメインでやってもらいました。
セラピストは男性でした。
30分でしたがとてもスッキリし痛みも軽くなりました。
翌週も30分で予約して今回も指名なし。
2回目は女性のセラピストでした。
各セラピストは同じ施術方法ではなくセラピストで施術の構成があるようです。
１か月後に60分で指名なしで予約。
セラピストは男性で首、肩、腰を施術してもらいました。
それぞれ各セラピストの個性の施術があり僕が通っている「りらくる」はあと数人セラピストがいるのでこのまま指名なしで1か月に1回の割合で施術してもらいました。
ある月の指名なしでの施術でしっくりあったセラピストと出会いました。
口頭で伝わりにくい痛みの部分を察知（しているのか）ほぐしてくれたり、巻き肩もほかのセラピストの方も入念に肩付近の施術やってもらいましたがこのセラピストさんの施術が合ったようで帰宅した僕を見て奥さんが巻き肩が少し改善していると言われました。
次回はこのセラピストさんを指名しました。
指名料は男女指名料は100円。個人指名料は200円～です。
最後になりましたが整骨院が苦手な理由は
・施術が短い：施術前の機械でのマッサージや温感で15～20分。施術で15分程度。
・予約：行ける時間帯に他の人も多く集中するのでストレス。
・抱き合わせ施術：針が効果的とかオプションの施術を色々といってくる。
整骨院では保険適応でもできますがそれでも3割負担で最低1500円。
予約や施術時間でストレス感じている人は一度試しに「りらくる」をおすすめします。
